Jetlag ist ein unangenehmes Gefühl, das oft durch Reisen über mehrere Zeitzonen entsteht. Um schnell wieder in den Rhythmus der neuen Umgebung zu kommen, kann Melatonin eine hilfreiche Unterstützung sein. Melatonin ist ein Hormon, das Melatonin kaufen vom Körper natürlich bei Dunkelheit produziert wird und den Schlafrhythmus reguliert. Durch d